Gaspacho de carottes à la citronnelle 🥕
Recettes · 09 mai 2021
L'été est de retour ! 😃 Voici une recette simple et rapide avec des saveurs d’ailleurs, qui ne laisseront personne indifférent ! 😋
Galette de haricots rouges
Recettes · 02 mai 2021
Vous ne savez pas quoi faire de la boîte de haricots rouges qui traine dans la placard depuis des mois ? Testez cette recette de galettes facile et rapide à réaliser !

Le kéfir, un allié de l'immunité
Nutrition · 29 avril 2021
Le kéfir, une boisson fermentée, apparaît selon une étude récente, comme un aliment intéressant contre des infections virales comme celle due au coronavirus SARS-CoV-2.
Cancer : les huiles essentielles qui aident
Phyto et aroma · 27 avril 2021
Les traitements contre le cancer s'accompagnent souvent d'effets secondaires. Nausées, ongles abîmés, ulcérations de la bouche, ... peuvent être soulagés par les huiles essentielles.

Apithérapie : les abeilles nous soignent 🐝
Phyto et aroma · 21 avril 2021
Aussi ancienne que l’apiculture, l’apithérapie (du latin apis, abeille, et du grec therapeia, guérison) consiste à utiliser à des fins diététiques et thérapeutiques les produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille : le miel, la propolis, le pollen, la gelée royale et le venin. Retour sur leurs bienfaits ! 🐝
Frittata aux orties
Recettes · 18 avril 2021
Une recette délicieuse, simple, de saison et surtout très intéressante sur le plan nutritionnel. Ne vous privez pas !

Comment prévenir la maladie de Lyme ?
Phyto et aroma · 13 avril 2021
Essentiellement transmise par les tiques, la maladie de Lyme peut être évitée par quelques mesures simples. Voici les gestes à adopter pour ne pas être infecté 🙅
Hachis parmentier aux lentilles corail
Recettes · 11 avril 2021
Découvrez cette recette de hachis parmentier revisité, qui grâce aux lentilles corail a un index glycémique particulièrement bas 👍 Je vous donne également une version veggie !

Prévenir les effets néfastes du télétravail par la pratique d’activités physiques
Travail · 08 avril 2021
Le télétravail nous sédentarise en limitant les temps d’activités physiques et augmentant la durée passée devant les écrans. Comment tirer profit de ce temps précieux gagné ?
Les atouts santé de l'ail des ours 🌿
Phyto et aroma · 08 avril 2021
Les feuilles d’ail des ours apparaissent dès le mois de mars ; nous sommes en pleine saison ! Découvrez ce que cette plante comestible peut vous apporter 🌿

Afficher plus