Agenda · 01 février 2020
Retrouvez les dates de mes prochaines interventions, stages, conférences ou stands d'exposition.
Nutrition · 22 août 2019
Quels sont les additifs autorisés dans les aliments issus de l'agriculture biologique ? Sont-ils dangereux pour la santé ? La réponse dans cet article.

Recettes · 19 août 2019
Voici une recette de petit déjeuner maison idéale lorsqu'on a une alimentation low carb et pour aider nos enfants se déhabituer du sucre. Bon appétit !
Nutrition · 13 août 2019
Le sucre est l’ingrédient clé des pâtisseries, des anniversaires réussis, des caries dentaires, des souvenirs d’enfance, des maladies cardiovasculaires, des réceptions chaleureuses ou encore de l’obésité galopante en occident. Pourquoi des résultats si différents ? Tout dépend de quel sucre on parle, et du saupoudrage que l’on pratique. C’est là qu’on entre dans le raffinage du débat.

Agenda · 08 août 2019
Je serai au salon Biobernai du 13 au 15 septembre prochains à Obernai. Venez échanger sur la nutrition, les plantes et les huiles essentielles !
Agenda · 31 juillet 2019
Chers amis, le temps est venu pour moi de faire une petite pause ressourçante, sportive et montagnarde comme il se doit ! Je serai donc moins connectée, voire pas connectée du tout durant les 15 prochains jours 😃 Je reprendrai à 100% dès le 26 août. D'ici là, vous pouvez me contacter par mail : contact@choisir-naturo.fr Passez un beau mois d'août !

Nutrition · 25 juillet 2019
Si l’écran total ou les vêtements couvrants restent inégalés pour protéger la peau des rayons UV du soleil, l’alimentation et certains compléments alimentaires peuvent aider à maintenir une peau en bonne santé et sans dommages. Détails.
Nutrition · 23 juillet 2019
La revoilà ! Cette semaine, elle nous en a sorti une bonne, Tatie Pod’vache. Elle a dit : Bah d’abord, le bio ça n’existe pas. Ou alors c’est juste parce que les autres à côté ils traitent. Elle a marmonné marketing de bobos ou un truc comme ça. On lui a servi un verre et, comme la semaine dernière, on lui a patiemment expliqué…

Recettes · 18 juillet 2019
Boisson ou dessert ? Les deux mon capitaine. Ce granité pailleté au bon goût de melon peut se fondre en boisson rafraîchissante si on le laisse se prélasser au soleil. Vous n’avez pas de melon ? Testez avec n’importe quel fruit de saison, ça marche aussi !
Nutrition · 10 juillet 2019
Vitamine indispensable, la cobalamine ne se trouve que dans les produits animaux. Voici ses meilleures sources alimentaires et comment faire quand on a une alimentation exclusivement végétale.

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