ARTICLES AVEC LE TAG : "Rentrée"



Nutrition · 01 septembre 2019
Vous rêvez de rentrer du travail et ne plus rien avoir à faire pour le diner, si ce n’est poser les pieds sous la table ? Avec le batch cooking, c’est (presque) possible !
Sport · 01 septembre 2019
La reprise est un moment idéal pour se remettre au sport. C’est en effet le moment de retrouver un rythme de vie bien réglé, efficace et sain, et l’activité physique s’inscrit parfaitement dans cette logique ! Seulement, mieux vaut savoir comment s’y prendre pour reprendre le sport à la rentrée, et vous trouverez tous les conseils nécessaires ici.

Nutrition · 01 septembre 2019
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Or 75% des Français et 77 % des Françaises ont une consommation journalière de magnésium inférieure aux apports conseillés (6 mg de magnésium par kilo et par jour). De plus, on sait que le stress demande beaucoup de magnésium à l'organisme, ce qui accroît les carences. Où trouver ce minéral essentiel dans l'alimentation ?
Newsletter · 06 septembre 2018
Découvrez dans cette newsletter des pistes pour aborder votre rentrée en toute sérénité : magnésium, sommeil, activité physique et éleuthérocoque.

Nutrition · 05 septembre 2018
Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Or 75% des Français ont une consommation journalière inférieure aux apports conseillés. De plus, le stress demande beaucoup de magnésium à l'organisme, ce qui accroît les carences. Où trouver ce minéral essentiel dans l'alimentation ?
Phyto et aroma · 05 septembre 2018
L’éleuthérocoque (en grec, « graine libre »), également appelé ginseng de Sibérie, est réputé de longue date dans la médecine chinoise.

Stress · 22 août 2018
Les congés sont derrière vous et vous ont fait un bien fou. Comment rester zen alors que vous croulez sous les mails, que les journées passent à un rythme effréné, que les dossiers s’accumulent… C’est parfois difficile, mais c’est possible ! Voici six clés faciles à mettre en place pour être plus détendu(e) au quotidien.