ARTICLES AVEC LE TAG : "Sport"



Agenda · 08 mai 2019
Venez découvrir les apports de la naturopathie pour la pratique de la course à pied ... mais aussi pour les autres sports et d'une manière générale, pour rester en forme !
Agenda · 08 mai 2019
Cette année, le trail du Kochersberg se fera sous le signe du sport et de la nutrition. Professionnels et sportifs interviendront pour vous donner des conseils pour optimiser votre nutrition au quotidien ainsi que dans votre pratique sportive.

Presse · 07 avril 2019
Article paru dans la lettre d'actus des Dauphins du 7/4/19
Sport · 24 mars 2019
Après l’effort, on cherche tous un peu de réconfort. Et hop, on se dit souvent : « Pourquoi pas une petite bière pour récupérer ! » Mais on peut se poser la question : la bière aide t-elle à récupérer ? Chose moins sûre, car si elle est synonyme de bonne humeur et de convivialité, elle pourrait aussi jouer en défaveur du sportif. Éclairages.

Nutrition · 19 février 2019
Voici un dossier complet sur la banane, avec son histoire, comment l'accommoder et bien sûr, ses vertus santé.
Agenda · 15 septembre 2018
grâce à des quizz pratiques et des mises en situation, venez découvrir de manière ludique les concepts de la naturopathie appliqués à la pratique sportive : alimentation, micro-nutrition, plantes, huiles essentielles, Fleurs de Bach, relaxation et respiration ... Que vous soyez sportif occasionnel ou chevronné, vous y trouverez de bons conseils à appliquer au quotidien !

Newsletter · 06 septembre 2018
Découvrez dans cette newsletter des pistes pour aborder votre rentrée en toute sérénité : magnésium, sommeil, activité physique et éleuthérocoque.
Sport · 06 septembre 2018
La reprise est un moment idéal pour se remettre au sport. C’est en effet le moment de retrouver un rythme de vie bien réglé, efficace et sain, et l’activité physique s’inscrit parfaitement dans cette logique ! Seulement, mieux vaut savoir comment s’y prendre pour reprendre le sport à la rentrée, et vous trouverez tous les conseils nécessaires ici.

Travail · 24 août 2018
Il est parfois difficile de garder la forme quand son emploi du temps ne le permet pas. Pourtant, il existe des exercices simples pour rester dynamique et énergique. Au travail, dans les transports en commun, en voiture, les occasions ne manquent pas pour s'exercer, en toute discrétion ! Voici quelques exercices simples et rapides pour vous booster au quotidien.
Sport · 23 août 2018
Une bonne nouvelle pour cette rentrée 2018 : je suis désormais partenaire de Matrat-Training, coach sportif sur Strasbourg, Barr et environs.

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