ARTICLES AVEC LE TAG : "Sport"



Recettes · 06 octobre 2020
Un petit plaisir sain, végan et plein d'énergie ! Contrairement aux barres industrielles, elles ne contiennent aucun sucre raffiné et aucun produit transformé. Elles se réalisent en quelques minutes et peuvent être conservées jusqu'à 7 jours au frais, plusieurs mois au congélateur. Allez, c'est parti !
Travail · 21 août 2020
Il est parfois difficile de garder la forme quand son emploi du temps ne le permet pas. Pourtant, il existe des exercices simples pour rester dynamique et énergique. Au travail, dans les transports en commun, en voiture, les occasions ne manquent pas pour s'exercer, en toute discrétion ! Voici quelques exercices simples et rapides pour vous booster au quotidien.

Sport · 30 juillet 2020
Voici des conseils qui vous permettront de profiter au mieux de l'activité physique en période estivale. Sportez-vous bien !
Recettes · 07 juin 2020
Après les balls aux dattes, chocolat et amandes, voici une version plus exotique mais tout aussi savoureuse en restant digeste. Et bien sûr, d'une conception enfantine. A vous de jouer !

Sport · 23 mai 2020
Voici une recette de balles énergétiques hyper simples (comme toujours, car je ne suis pas une cuisinière hors pair !!) et déclinable à l'infini suivant vos goûts (en variant fruits secs et noix). A vous de jouer !
Sport · 12 mai 2020
Le 5 mai 2020, j'ai donné un webinaire sur les apports de la naturopathie et la phytothérapie pour les sportifs. Retrouvez cette vidéo directement en ligne !

Travail · 28 avril 2020
En télétravail, on a tendance à être beaucoup sur son ordinateur et certainement plus statique qu'au bureau et en déplacement. Voici quelques exercices simples et rapides pour vous permettre de vivre ces longues journées avec le moins de douleurs possible ...
Sport · 01 septembre 2019
La reprise est un moment idéal pour se remettre au sport. C’est en effet le moment de retrouver un rythme de vie bien réglé, efficace et sain, et l’activité physique s’inscrit parfaitement dans cette logique ! Seulement, mieux vaut savoir comment s’y prendre pour reprendre le sport à la rentrée, et vous trouverez tous les conseils nécessaires ici.

Agenda · 31 juillet 2019
Chers amis, le temps est venu pour moi de faire une petite pause ressourçante, sportive et montagnarde comme il se doit ! Je serai donc moins connectée, voire pas connectée du tout durant les 15 prochains jours 😃 Je reprendrai à 100% dès le 26 août. D'ici là, vous pouvez me contacter par mail : contact@choisir-naturo.fr Passez un beau mois d'août !
Agenda · 08 mai 2019
Venez découvrir les apports de la naturopathie pour la pratique de la course à pied ... mais aussi pour les autres sports et d'une manière générale, pour rester en forme !

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