ARTICLES AVEC LE TAG : "Vegan"



Recettes · 04 décembre 2018
Je ne suis pas à tout prix pour une alimentation 100% vegan, mais tenter un menu de fêtes vegan, c'est s'ouvrir à d'autres aliments - et donner l'occasion à vos convives de faire de même 😋 Bon appétit !
Nutrition · 12 septembre 2018
Où trouver des protéines lorsque l’on suit un régime flexitarien, végétarien, vegan ... ? Ou tout simplement, quand on souhaite baisser sa part de protéines animales ! Suivez le guide.

Nutrition · 02 mai 2018
De plus en plus de personnes suivent un régime flexitarien (végétarien et omnivore), végétarien ou vegan. La question des besoins en protéines est souvent posée. Un adulte a besoin d'un minimum de 0,8 g protéine par kg poids corporel. Ces besoins peuvent être plus importants chez les sportifs et les personnes très actives. Toutes les protéines nécessaires existent dans le règne végétal, découvrez-les !