ARTICLES AVEC LE TAG : "sucre"



Nutrition · 09 décembre 2019
"Manger des oranges avant de se coucher empêche de dormir", "le chocolat noir est moins calorique que le chocolat au lait", "le jus de fruit ou la compote équivalent à un fruit", "L’ananas brûle les graisses"... En matière de nutrition, on entend souvent tout et son contraire ! Petit tour d’horizon des idées reçues dans le domaine avec des experts.
Recettes · 23 septembre 2019
Que l'on soit diabétique, que l'on suive un régime low carb ou tout simplement, que l'on cherche à contrôler son apport de sucre, voici 8 recettes à déguster sans culpabiliser !

Nutrition · 29 août 2019
Se « désintoxiquer » du sucre est un passage difficile mais incontournable. Il faut garder à l'esprit que le sucre est non seulement le carburant des cellules cancéreuses mais aussi des champignons et levures pathogènes qui peuvent se développer dans notre organisme et nous rendre malades. Pour cette phase de détox, afin de préserver une vie sociale et ce petit goût sucré, nous vous proposons des alternatives aux sucres raffinés, sucres naturels ou édulcorants.
Nutrition · 13 août 2019
Le sucre est l’ingrédient clé des pâtisseries, des anniversaires réussis, des caries dentaires, des souvenirs d’enfance, des maladies cardiovasculaires, des réceptions chaleureuses ou encore de l’obésité galopante en occident. Pourquoi des résultats si différents ? Tout dépend de quel sucre on parle, et du saupoudrage que l’on pratique. C’est là qu’on entre dans le raffinage du débat.

Nutrition · 09 juin 2019
Un excès de sucres favorise la formation de composés toxiques qui endommagent votre foie. Découvrez comment dans cet article.
Nutrition · 21 mai 2019
L’argument majeur des boissons lights, c’est qu’elles permettent de garder la ligne. De prime abord, cela paraît relever du simple bon sens : elles contiennent moins de calories (voire aucune) que leurs homologues sucrées. Néanmoins, cette analyse est très réductionniste. Découvrez pourquoi dans cet article.

Nutrition · 18 avril 2019
Voilà un article tout-à-fait de saison ... réfléchissez-y à deux fois avant d'entamer la 2ème boîte de chocolats ... 😉
Nutrition · 31 mars 2019
Le sucre, ennemi numéro un pour la santé publique ? De nombreuses études ont démontré un lien entre sa consommation excessive, principalement sous forme de fructose, et une augmentation des maladies non transmissibles comme le diabète, l'obésité et les maladies cardiovasculaires ...

Nutrition · 28 février 2019
En France, 41 % des adultes mangeraient trop de sucres. Vous en faites partie ? Voici des conseils pour en manger moins.
Nutrition · 08 novembre 2018
A visionner d'urgence : cette courte vidéo très claire qui explique comment l'on intoxique nos enfants avec des petit-déjeuners et goûters ultra-sucrés ... sans forcément s'en douter !

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