Recettes

Gaspacho de carottes à la citronnelle 🥕
Recettes · 09 mai 2021
L'été est de retour ! 😃 Voici une recette simple et rapide avec des saveurs d’ailleurs, qui ne laisseront personne indifférent ! 😋
Galette de haricots rouges
Recettes · 02 mai 2021
Vous ne savez pas quoi faire de la boîte de haricots rouges qui traine dans la placard depuis des mois ? Testez cette recette de galettes facile et rapide à réaliser !

Frittata aux orties
Recettes · 18 avril 2021
Une recette délicieuse, simple, de saison et surtout très intéressante sur le plan nutritionnel. Ne vous privez pas !
Hachis parmentier aux lentilles corail
Recettes · 11 avril 2021
Découvrez cette recette de hachis parmentier revisité, qui grâce aux lentilles corail a un index glycémique particulièrement bas 👍 Je vous donne également une version veggie !

Gâteau chocolat amandes sans gluten ni produits laitiers 🍫
Recettes · 03 avril 2021
Un gâteau léger (enfin, de texture légère 😁), sans farine et fort en cacao ? Vous en rêviez, voici la recette ! Je vous explique dans cet article comment choisir au mieux le sucre utilisé. La quantité de sucre est adaptable à votre goût bien sûr.
Quiche poireaux-champignons sans gluten
Recettes · 25 mars 2021
En ce moment, j'ai plutôt envie de partager avec vous des recettes. En voici une comme toujours ultra-simple et ultra-saine. Que demander de plus ? 😄

Tajine de carottes et pois chiches 😋
Recettes · 20 mars 2021
Voici le traditionnel tajine revisité dans une version végétarienne. Du pur bonheur au bout de la fourchette ! Se décline à l'infini en fonction des légumes dont vous disposez, des épices et de l'accompagnement souhaité (avec ou sans gluten).
Un gâteau aux amandes sans farine, version Low Carb !
Recettes · 17 mars 2021
Voici la version low carb (pauvre en glucides) du traditionnel gâteau aux amandes. Régalez-vous et faites-vous du bien ! 🤩

Pop-corn de chou-fleur 😋
Recettes · 14 mars 2021
Voilà une recette originale pour déguster d'une autre manière le chou-fleur ! Et en bonus : les atouts nutritionnels du chou-fleur 💪
Pancakes à la banane
Recettes · 01 mars 2021
Voici une délicieuse recette de pancakes à la banane, qui permet de diminuer les quantités de beurre et de sucre au strict minimum tout en gardant un maximum de moelleux. A tester !

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