Recettes

Recettes · 02 juillet 2020
Que faire de vos légumes rabougris pour éviter de les gâcher sans passer la soirée derrière les fourneaux ? Voici trois recettes anti-gaspi, garanties sans prise de tête !
Recettes · 09 juin 2020
Voilà une bonne astuce pour faire manger des courgettes aux plus récalcitrants 😅 Comme toujours d'une préparation enfantine, elle ravira tous les palais ! Et en plus, son IG (index glycémique) est aux ras de pâquerettes. Que demander de plus ? 🤩

Recettes · 07 juin 2020
Après les balls aux dattes, chocolat et amandes, voici une version plus exotique mais tout aussi savoureuse en restant digeste. Et bien sûr, d'une conception enfantine. A vous de jouer !
Recettes · 13 mai 2020
Attention, voici une recette complètement addictive ! Super simple à faire et très saine, à base de lentilles, quinoa et sarrasin. Un pur délice !

Recettes · 02 mai 2020
Voici une recette hyper-simple et très saine. La panure très originale, avec un index glycémique au ras des pâquerettes, associe du son d'avoine, du parmesan et de la poudre d'amandes. A tester d'urgence !
Recettes · 27 avril 2020
Voici une délicieuse recette de gâteau au chocolat sans farine ni beurre, pour ceux qui mangent sans gluten et/ou sans produits laitiers, ou tout simplement pour ceux qui n’en ont plus dans leur placard 😅

Recettes · 23 avril 2020
Le pain au levain renferme beaucoup d'atouts : goût, conservation, digestibilité, nutritionnel ... Découvrez dans cet article les clés pour fabriquer votre propre levain.
Recettes · 20 avril 2020
Voici une recette qui devrait ravir vos papilles et changer de l'ordinaire, tout en restant très saine !

Recettes · 13 avril 2020
Pour changer des légumes vapeur ou en gratin, pensez à les rôtir au four enrobés d'une marinade.
Recettes · 12 avril 2020
Parfait en base de bowl, il se déguste aussi bien cru que cuit à la vapeur ou encore sauté. Chouchou des adeptes du régime paléo ou low-carb, ce riz de chou-fleur va vous séduire. Découvrez vite plusieurs recettes !

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