Recettes

Recettes · 03 décembre 2019
Fêter Noël sans viande, c'est de plus en plus courant. Mais que préparer de festif pour éviter le foie gras et tout de même offrir de bons petits plats à nos papilles pour les fêtes de fin d'année ? Suivez ces idées de recettes sans viande, autant de recettes gourmandes pour un repas de fêtes délicieux.
Recettes · 10 novembre 2019
Oui, c’est vrai : le dal se prépare avec des lentilles corail ! Et oui, aussi, on y met des tomates ! Et bien pour cette fois, nous ferons entorse à ces deux commandements… Pour les tomates, il suffira d’attendre les mois d’été : un peu de patience, que diable !

Recettes · 06 novembre 2019
Voici un petit plaisir de saison et à index glycémique plutôt modéré pour un dessert ! A savourer avec modération quand même ;-)
Recettes · 22 octobre 2019
Pour un repas gourmand et sans gluten, découvrez cette recette de butternut farcie aux légumes d’automne. Une idée originale pour un repas à base de légumes locaux et savoureux.

Recettes · 09 octobre 2019
Ça y est l’automne s’installe, et les températures descendent. Quoi de mieux que de manger un bon petit plat plein de réconfort ? Nous vous proposons une recette qui conviendra à tout le monde, car elle est végétarienne et en plus elle est de saison… A vos marmites pour préparer un risotto de petit épeautre au potimarron !
Recettes · 23 septembre 2019
Que l'on soit diabétique, que l'on suive un régime low carb ou tout simplement, que l'on cherche à contrôler son apport de sucre, voici 8 recettes à déguster sans culpabiliser !

Recettes · 19 août 2019
Voici une recette de petit déjeuner maison idéale lorsqu'on a une alimentation low carb et pour aider nos enfants se déhabituer du sucre. Bon appétit !
Recettes · 18 juillet 2019
Boisson ou dessert ? Les deux mon capitaine. Ce granité pailleté au bon goût de melon peut se fondre en boisson rafraîchissante si on le laisse se prélasser au soleil. Vous n’avez pas de melon ? Testez avec n’importe quel fruit de saison, ça marche aussi !

Recettes · 21 juin 2019
Soupe d'été rafraîchissante et anti-oxydante, le gaspacho vous ravira pour la canicule annoncée ces prochains jours !
Recettes · 12 mai 2019
Avouez que cette image donne l'eau à la bouche ... Voici la recette d'un bol-déjeuner énergisant, simple et rapide à préparer, tout en étant "IG bas" (index glycémique bas), pour éviter la fringale de 10-11h. Que demander de plus ?

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