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Qui suis-je ?

Née en 1975, je suis ingénieur en chimie et titulaire d’un mastère spécialisé en ECO-Conseil (généraliste de l’environnement et du développement durable). J’ai travaillé pendant 20 ans dans l’industrie en tant qu’ingénieur qualité & logistique, puis dans un bureau d’études de conseil en environnement.

Passionnée de longue date de nutrition et de méthodes naturelles pour se soigner et rester en forme, je démarre en 2015 une formation certifiante de naturopathe (École Plantasanté).
Initialement inscrite pour assouvir ma propre curiosité, j’ai une « révélation » pendant la formation et réalise que le conseil en naturopathie est exactement ce que j’ai envie de faire depuis très longtemps !

Je démarre les consultations dès l’été 2017 et depuis, ce sont plusieurs centaines de clients-patients que j’ai accompagnés, avec le pragmatisme et la rigueur de ma formation scientifique, mais aussi et surtout, avec bienveillance et écoute !

Spécialisée dans le conseil en diététique et nutrition, les plantes et huiles essentielles, l’accompagnement à la pratique sportive tous niveaux, je continue à me former :

    • BTS diététique – Formation en cours (2023-2026)

    • Formation certifiante des Running Yogis : les techniques du yoga appliquées à la randonnée et la course à pied : 2022

    • Formation certifiante en aromathérapie scientifique – Aude Maillard, AMSOAM, cycle 2021/22

    • DU (diplôme universitaire) en micronutrition de l’Université de Strasbourg (Faculté de Pharmacie), avec l’IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition) – cycle universitaire 2019/20

    • Formation certifiante de phytothérapie et aromathérapie – Ecole Plantasanté, cycle 2020/21

    • Formation certifiante en micronutrition auprès d’Anthony Berthou, cycle 2018/2019

    • Et bien sûr, ma formation initiale certifiante en naturopathie, École Plantasanté, cycle 2015/16/17

    Ces formations me permettent de vous proposer les solutions les plus adaptées à votre situation, et de me tenir informée des dernières actualités scientifiques dans ces domaines.
    Je rédige des articles pour la revue Nature Trail, l’école d’ingénieurs HEI et le laboratoire Soria Natural.
    Je donne également des webinaires pour le laboratoire Soria Natural, l’école d’ingénieurs HEI et des entreprises qui en font le souhait.
    Retrouvez-moi sur ma chaîne YouTube où j’ai mis en ligne certaines conférences que j’ai données.

    Avec mon mari Benoit, sur la traversée nord
    de l’Echappée Belle (87 km, 6140 D+) en 2020

    Passionnée de sports d’endurance, particulièrement de trail-running et de randonnée, j’ai progressivement fait évoluer ma pratique grâce à mes connaissances de naturopathie :

    • alimentation avant, pendant et après une compétition

    • gestion mentale avant et pendant l’activité

    • préparation globale : gestion du stress, sommeil récupérateur, étirements, préparation physique générale (PPG),  …

    J’ai expérimenté les bénéfices de cette approche et souhaite maintenant faire bénéficier d’autres sportifs, quel que soit leur niveau, de mes retours d’expérience.