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Conférence à la médiathèque d’Obernai

Écrit par Anne-Lise Collet le . Publié dans Agenda, Livre, Sport.

Le 8 mars 2025, j’ai été invitée par la médiathèque d’Obernai à animer une conférence sur la pratique du trail-running dans les forêts vosgiennes. Évidemment, n’étant ni coach sportif, ni accompagnateur en montagne, les sujets abordés ont tourné autour de l’alimentation (au quotidien et en course) mais aussi des micronutriments utiles pour le sportif (vitamines, minéraux, etc.) et enfin des plantes en soutien du corps lorsque l’entraînement est particulièrement intensif ou qu’une blessure survient.

Comme toujours, le sujet intéresse et interpelle, ce fut un plaisir pour moi d’échanger avec le public venu nombreux malgré le soleil en ce samedi après-midi !

Enfin, cette conférence s’est clôturée par une séance de dédicace de mon livre récemment paru et disponible à la médiathèque : « Naturellement bien dans mes baskets« , aux éditions Turbulences.

Dédicaces à la libraire « Le Libr’air »

Écrit par Anne-Lise Collet le . Publié dans Agenda, Livre, Sport.

Le 1er mars 2025, j’ai été invitée par la librairie « Le Libr’Air » à Obernai (67) pour une séance d’échanges avec les lecteurs et dédicaces de mon ouvrage (Naturellement bien dans mes baskets, éditions Turbulences).

Un beau moment de partage avec le public venu nombreux, sportifs ou pas, passionnés et néo-pratiquants … les retours sont très positifs et confirment ceux que j’ai reçus directement (consultez la page des avis).

« A votre écoute » sur France Bleu Alsace : réduire son addiction au sucre

Écrit par Anne-Lise Collet le . Publié dans Agenda.

J’aurai le plaisir de vous donner des explications et conseils sur l’addiction au sucre, lors de l’émission « à votre écoute » du jeudi 25 avril 2024, animée par François Pinganaud.

N’hésitez pas à l’écouter en live afin de poser vos questions ! Et sinon, l’émission sera comme d’habitude disponible en replay ici.

Source de l’image : doctoome.fr

Reprise des études !

Écrit par Anne-Lise Collet le . Publié dans Agenda.

Depuis début septembre 2023, j’ai repris le chemin de l’école en démarrant un BTS diététique et nutrition. Afin de pouvoir poursuivre mon activité de consultation, je vais réaliser ce cursus sur trois années (au lieu de deux) mais malgré tout, cela va me demander beaucoup de travail personnel et une bonne organisation.

Après ces premiers mois, je suis confortée dans mon choix car tout ce que j’apprends est tout simplement passionnant. Sachez que je vous fais d’ores et déjà bénéficier de ces nouveaux apprentissages lors de vos consultations !

Merci d’anticiper vos prises de rendez-vous car mes délais sont quelque peu rallongés, du fait d’une forte demande d’une part, et d’un emploi du temps réorganisé afin de travailler sereinement mes cours d’autre part 🙏

Enfin, pour le moment je ne suis plus en mesure de vous proposer des recettes aussi fréquemment que je le faisais, car mes minutes sont comptées ! Merci pour votre compréhension !

Conférences et ateliers 4èT 21

Écrit par Anne-Lise Collet le . Publié dans Agenda.

J’ai le plaisir de vous présenter les animations que je propose d’ici la fin de l’année :
– deux nouveaux ateliers sur les huiles essentielles
– un séjour « rando-naturo » et un séjour « trail & spa »
– de nombreuses conférences et webinaires.
A vos agendas ! Et au plaisir de vous revoir à l’occasion de l’un de ces évènements ?

➡ Prendre soin de soi et de ses proches avec 10 huiles essentielles
Cet atelier vous permettra de découvrir les 10 huiles essentielles à avoir chez soi pour démarrer, et savoir comment s’en servir pour soigner les maux et améliorer le quotidien de votre famille.
Prochaine date : Vendredi 29 octobre 2021 (17h-19h)

➡ Gérer ses émotions avec les huiles essentielles
Grâce à cet atelier, vous découvrirez les principales huiles à utiliser pour accompagner des maux tels qu’addictions, angoisses, nervosité, dépression, troubles du sommeil, peurs et phobies, variations hormonales de l’humeur … liste non exhaustive ?!
Prochaine date : Vendredi 12 novembre 2021 (17h-19h)

Plus d’infos et inscriptions en cliquant ici.
NB : si vous souhaitez privatiser un groupe, date et thème à votre convenance, c’est possible ! J’organise également des sessions d’initiation aux huiles essentielles en entreprise. Je vous invite à me contacter pour en savoir plus.

➡ Séjours « rando-naturo » et « trail & spa »
J’organise depuis 2 ans avec mon mari Benoit, accompagnateur en montagne, des séjours qui mêlent randonnée ou trail et naturopathie.
Prochains départs
« Rando-naturo » au Bonhomme (68) : du 8 au 10 octobre 2021 (clôture des inscriptions ce WE)
« Trail & spa » au Bonhomme (68) : du 15 au 17 octobre 2021
N’hésitez pas à contacter Benoit pour plus d’informations : benoit@lignesdecretes.fr, 06 83 52 12 49

➡ Conférences et webinaires
« Les bases d’une alimentation santé » – 30 septembre 2021 à 20h à Dambach-la-Ville – plus d’infos
« Mieux comprendre la phytothérapie et la naturopathie » – 4 octobre 2021 à 12h30 (webinaire organisé par les laboratoires Soriavie)
« Les bases d’une alimentation équilibrée et sans frustrations » – 12 octobre 2021 à 12h15 (webinaire organisé par l’école d’ingénieurs HEI) – inscription
« L’énergie de l’automne » – 20 octobre 2021 à 20h à Rosheim – plus d’infos
« Bien préparer les fêtes » – 17 novembre 2021 à 20h à Ottrott – plus d’infos
« Prévenir et soigner les maux de l’hiver » – 20 novembre 2021 à 14h à la médiathèque d’Obernai – plus d’infos
« Bien préparer les fêtes » – 4 décembre 2021 à 14h à la médiathèque d’Obernai – plus d’infos
« Passer les fêtes en toute sérénité » – 9 décembre 2021 à 12h15 (webinaire organisé par l’école d’ingénieurs HEI) – inscription

➡ Consultation de naturopathie et nutrition
Je reste à votre disposition pour découvrir ou approfondir la naturopathie par le biais d’une consultation.
(présentiel sur Rosheim ou distanciel, selon vos souhaits).

Au plaisir de vous retrouver à l’occasion de l’un ou l’autre de ces évènements ?