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Archives : Témoignages

Manon B. (67-Strasbourg)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Je tenais à vous remercier sincèrement pour tout le soutien et l’accompagnement que vous m’avez apportés au cours de ces dernières années. Grâce à vous, j’ai traversé des périodes particulièrement difficiles, tant sur le plan sportif que de ma santé, et je ne saurais vous dire à quel point votre aide m’a été précieuse. (…)
Je reste profondément reconnaissante pour tout ce que vous m’avez apporté, et je n’hésiterai pas à revenir vers vous lorsque j’en ressentirai à nouveau le besoin. Sans aucun doute, je vous recommanderai à mes amis et proches si jamais ils ont besoin d’un accompagnement de qualité comme le vôtre.
Je vous remercie encore pour votre accompagnement et votre bienveillance.

Corinne D. (67-Holtzheim)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

J’ai découvert Mme COLLET via les ondes de France Bleue Alsace (thème abordé la naturopathie) Ses propos m’ont de suite laisser penser que c’est vers elle que je pouvais me tourner pour enfin trouver des réponses à de nombreuses questions que je me pose sur ma santé, mon bien-être général, mon alimentation, mon sommeil, etc… J’ai un peu hésité, puis décidé de prendre Rv en me disant « on verra bien… » L’échange avec Anne-Lise a été très enrichissant. J’étais de suite à l’aise. J’ai enfin !! trouvé quelqu’un qui est à l’écoute, qui est très bienveillante et surtout qui ne juge pas. En plus elle cherche des solutions. Résultat : j’ai eu un déclic. je vais suivre ses recommandations (rien de bien compliqué d’ailleurs) et me mettre en route pour le changement. Je sens qu’elle sera là pour me guider et me motiver en cas de besoin. Vivement le prochain Rv !

Alice

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Merci pour vos conseils, je pense que j’avais vraiment besoin de ce coup de boost pour commencer a mettre en pratique.

Elodie T. (67)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Bien que ce fut une consultation par vidéoconférence, j’ai vraiment apprécié l’écoute et le professionnalisme d’Anne-Lise. Je la recommande.

(personne souhaitant rester anonyme)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

J’ai trouvé un rythme de croisière entre alimentation et activité physique, stress etc. Rythme qui me convient (…) en tout cas votre apport a été très adapté pour moi et très soutenant, merci beaucoup !

Alexandre N. (85-La Mothe Achard)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Je me permets de vous remercier car ensemble nous avons eu en début d’été une visioconférence pour la préparation sur la nutrition avant course et pendant la course. J’ai essayé au mieux de bien suivre touts ces conseils qui m’ont servi. J’ai appris beaucoup de choses et dorénavant je ne négligerai plus comment bien manger.
J’ai donc participé à mon premier ultra, le Grand Trail des Templiers et je l’ai bien réussi. Durant la course je me suis bien alimenté et j’ai correctement bu.

Aude L. (67-Strasbourg)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Retour UTHK 100 : « C’était une aventure magnifique !! Beaucoup beaucoup de plaisir !!
J’ai beaucoup pensé à vous : Mauricette / viande de grisons m’ont beaucoup aidée tout au long de la course !!! Je me suis forcée à manger à l’arrivée mais c’était dur !! Merci pour vos précieux conseils !!

Charles P. (57-Plappeville)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

(Retour UTMB 2024) : « Merci infiniment pour le message et le soutien.
J’ai eu un vrai coup de moins bien au 30eme kilomètre avec des soucis gastriques peut être liés à l’altitude. Ensuite en supprimant la boisson d’effort pour privilégier du thé avec du sucre, j’ai pu me re alimenter en prenant soin de suivre vos conseils. J’ai pu ensuite maintenir un bon tempo et finir sans trop de douleur.
Je voulais encore vous remercier pour vos séances toujours très bénéfiques dans l’approche d’un ultra. »

Guillaume P. (91-Massy)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Retour sur UTMB 2024 : « En effet, j’ai beaucoup souffert pendant la course à cause de courbatures aux jambes à partir du 70ème kilomètre (sans doute à cause d’un mauvais plan d’entraînement). (…)
Pour ce qui est de la nutrition, c’était impeccable, pas de nausées. Je prenais toujours de la soupe et des aliments non transformés comme du fromage et du jambon. Toutefois, j’ai eu des douleurs au ventre de temps en temps dans les derniers kilomètres. »

Laura S. (67-Rosheim)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

J’ai eu mon premier rdv avec Anne-Lise et j’en suis très satisfaite. C’est une personne bienveillante, à l’écoute et force de suggestion. Elle connaît son métier et je lui fais confiance pour la suite .

Aude L. (67-Strasbourg)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

J’ai pu tester le complexe XX, et en effet je dors beaucoup mieux. Merci !
J’ai également pu appliquer vos conseils de nutrition pour la prépa de l’ultra du HK. La préparation se passe plutôt bien. J’ai également augmenté mes apports le matin et le midi, ce qui me permet de ne plus avoir ces envies de sucre en fin de journée (ce qui a pu jouer sur mon sommeil !).
Merci, je vous tiendrai au courant de la course !

Nicolas G. (74-Annecy)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Très bons conseils. Beaucoup de clefs pratiques pour améliorer ma pratique du trail et mon alimentation au quotidien.

Pascal I. (67-Bischoffsheim)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Première consultation avec Anne-Lise : énormément de connaissances, de pistes évoquées. A voir la mise en oeuvre au quotidien et le résultat.

Armand D. (20-Sartène)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

Pierlouis a effectué en solitaire 494 kms de course sur route en 10 jours (du 20 au 30 mai 2024) le long de la côte ouest de la Corse, de Barcaggio (haute Corse) à Bonifacio (Corse du sud).
C’est Anne-Lise Collet qui a assuré la partie diététique très très importante dans ce type de course. Défi réussi avec un grand merci pour son aide précieuse.
Armand, chargé de la logistique de la course

(Personne souhaitant rester anonyme)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

La consultation m’a vraiment bien plu et je suis super motivée 😊 je suis entrain de faire ma liste de menus et course à faire et j’ai déjà eu l’aval de ma sage femme pour le rameur ! Je reviendrai vers vous au besoin. Merci 👍

(personne souhaitant rester anonyme)

Écrit par Anne-Lise Collet le .

(…) j’ai quand même réussi à tenir mon objectif principal. 3h52 à l’arrivée. Et bien sûr le plus important sans vomissement,  nausées, douleurs abdos. Mon système digestif va sûrement mieux avec les cures de probiotiques. Il a bien toléré les gels de chez (…) que j’avais pris avec moi et je n’ai bu que de l’eau.  Top pourvu que ça dure.  Prochaine course, triathlon Obernai.
Côté forme ça va mieux aussi. Merci pour tous les conseils !