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Les articles du mois

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Hachis parmentier au potimarron

Pour 4 à 6 portions Pour la purée: 400g de potimarron, lavé et coupé en morceaux (avec la peau)400g de pommes de terre, en morceaux (sans la peau)40g de beurre ou ghee20…
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Soupe potimarron et châtaigne ?

Sous la recette : des conseils pour préparer les châtaignes que vous avez ramassées en forêt ? Ingrédients (4 personnes) 1 potimarron100 g de châtaignes cuites1 oignon1 g…
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Courges farcies : sarrasin, coco, oeuf, feta ?

Voici une recette aussi délicieuse que parfaite pour une jolie déco d’automne ! On a utilisé ici des courges Jack be little, qui ressemblent à de petits potimarrons, et dont la…
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Pancake protéiné à la banane ?

Ils sont hyperprotéinés, tout en restant équilibrés sur les apports nutritionnels. C’est un moyen de se faire plaisir avec un petit déjeuner appétissant, tout en restant de réa…
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Salade de pois chiches, butternut rôtie et feta ?

Voici une délicieuse recette pour qui aime la butternut ; cela vous donne en prime une idée pour consommer des légumes secs (pois chiches), très bonne alternative végétale des …