Les articles du mois
Hachis parmentier au potimarron
Pour 4 à 6 portions
Pour la purée:
400g de potimarron, lavé et coupé en morceaux (avec la peau)400g de pommes de terre, en morceaux (sans la peau)40g de beurre ou ghee20…
Soupe potimarron et châtaigne 🎃
Sous la recette : des conseils pour préparer les châtaignes que vous avez ramassées en forêt 🤗
Ingrédients (4 personnes)
1 potimarron100 g de châtaignes cuites1 oignon1 g…
Courges farcies : sarrasin, coco, oeuf, feta 😋
Voici une recette aussi délicieuse que parfaite pour une jolie déco d’automne ! On a utilisé ici des courges Jack be little, qui ressemblent à de petits potimarrons, et dont la…
Pancake protéiné à la banane 🍌
Ils sont hyperprotéinés, tout en restant équilibrés sur les apports nutritionnels. C’est un moyen de se faire plaisir avec un petit déjeuner appétissant, tout en restant de réa…
Salade de pois chiches, butternut rôtie et feta 🤤
Voici une délicieuse recette pour qui aime la butternut ; cela vous donne en prime une idée pour consommer des légumes secs (pois chiches), très bonne alternative végétale des …
Catégories
Thèmes
Dernières actus
Le cabinet de consultation
Comment consulter ?
-
Au sein de votre entreprise ou club de sport
