santé

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5 aliments fermentés bons pour la santé

La fermentation est un processus biochimique au cours duquel des bactéries ou des champignons microscopiques utilisent des glucides pour produire de l’énergie et de nouvelles m…
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Un cake poireaux-roquefort-noix

Les noix arrivent ! C’est le moment d’en profiter. Voici une recette de cake salé à moduler selon vos envies et vos goûts avec différentes garnitures. La farine de petit…
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La meilleure façon de manger de 2 à 18 ans

L’alimentation de 2 à 6 ans À partir de 2 ans, certains enfants peuvent s’alimenter comme les adultes en ce qui concerne les textures. Ils possèdent quasiment toutes leurs d…
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Apithérapie : les abeilles nous soignent

(carnet d’adresses des produits évoqués dans cet article à la fin) Au IVe siècle avant J.-C., Hippocrate ne tarissait pas d’éloge sur une pharmacopée à base de miel, et…
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Prévenir les effets néfastes du télétravail par la pratique d’activités physiques

Bouger au quotidien au moins 30 minutes par jour est une recommandation minimale de l’Organisme Mondial de la santé (OMS) afin de lutter contre les effets néfastes de la sédent…
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Comment prévenir la maladie de Lyme ?

Postées sur des herbes hautes, les tiques s’accrochent aux chevreuils, daims, campagnols, mulots, écureuils, oiseaux, chiens, chevaux, bovins…. Elles se nourrissent de leur s…

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