Phyto et aroma
Pesto de saison facile à l’ail des ours
L’ail des ours, encore appelé ail sauvage, ail des bois ou ail pétiolé, est une plante de la famille des amaryllidacées qui pousse abondamment à l’état sauvage. Dès le mois…
Besoin d’un coup de boost ? Consommez du pollen frais ?
Connaissez-vous le pollen frais ?
Un aliment produit par les plantes et enrichi par les abeilles
En butinant les fleurs, les abeilles récoltent le pollen des étamines. Elle…
Sève de bouleau : à quoi sert-elle ?
La sève de bouleau accompagne merveilleusement le début du printemps. En boisson, elle draine et reminéralise l’organisme en douceur. C’est désormais devenu un classique de la cu…
En forme en janvier : faites une cure de pollen frais !
(Retrouvez un carnet de bonnes adresses et un code pour ne pas payer de frais de port à la fin de cet article ?)
Le pollen frais : un aliment produit par les plantes et enrich…
#MoisSansTabac : et si j’arrêtais de fumer ?
Depuis 2016, le #MoisSansTabac revient tous les ans en novembre. Découvrez ce programme et comment la naturopathie peut venir en complément pour vous aider à arrêter une fois pou…
Comment se protéger vraiment des fortes chaleurs ?
Avec le réchauffement climatique, la question des effets de la chaleur sur la santé et les moyens de se protéger efficacement en cas de canicule se pose avec plus d’acuité. Les c…
Comment prévenir la maladie de Lyme ?
Postées sur des herbes hautes, les tiques s’accrochent aux chevreuils, daims, campagnols, mulots, écureuils, oiseaux, chiens, chevaux, bovins…. Elles se nourrissent de leur san…
Quelle huile essentielle de citronnelle contre les moustiques ?
Il existe un panel de citronnelles : de Java, des Indes, de Ceylan… Cultivées en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud, toutes sont regroupées sous le nom de Cymbopogon, mais le…
Le soja, ami ou ennemi ?
Le soja est une légumineuse, c’est-à-dire qu’il appartient à la même famille que les lentilles, les fèves ou les pois. Il est aujourd’hui consommé sous diverses formes : fèves, g…
Transpirez, c’est bon pour la santé
Transpirer, éliminer, expurger, est aussi vital que respirer. A chaque instant c’est pour notre organisme une façon de s’autoréguler et de préserver son intégrité. Les Anciens co…
Jambes lourdes, le coup de pouce de la naturopathie
Pour le système veineux, la circulation sanguine et lymphatique, l’été est la pire saison, mais peut être ressentie tout au long de l’année en cas de trouble de la circulation. L…
Cohabitez avec les insectes grâce aux huiles essentielles
Si les insectes jouent un rôle indispensable dans la nature, ils peuvent vite apparaître très envahissants l’été. Comment vivre en bonne harmonie avec les guêpes, les fourmis et…
L’ortie, loin d’être (seulement) une mauvaise herbe !
« Une ortie dans le poulailler, c’est un œuf de plus dans le panier », selon un dicton populaire.
Les anciens avaient sans doute bien mesuré les vertus de la petite herbe piqu…
Cancer : les huiles essentielles qui aident
Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées en complément ou à la place des médicaments traditionnels pour soulager les effets secondaires des traitements allopathique…
Comment prévenir la maladie de Lyme ?
Postées sur des herbes hautes, les tiques s’accrochent aux chevreuils, daims, campagnols, mulots, écureuils, oiseaux, chiens, chevaux, bovins…. Elles se nourrissent de leur san…
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