Clafoutis aux cerises sans gluten et sans lait
21 juin 2023
Ultra simple ! On se sert de fĂ©cule et de boisson vĂ©gĂ©tale pour remplacer les ingrĂ©dients classiques du clafoutis. DĂ©clinable Ă l’infini selon les fruits de saison. Bien sĂ»r, mettez le moins de sucre possible, mĂȘme s’il est complet ?
Ingrédients :
- 350 g de cerises dénoyautées
- 4 Ćufs
- 20 cl de boisson vĂ©gĂ©tale dâamande
- 60 g de fĂ©cule de maĂŻs ou d’arrow root
- 50 g (max) de sucre de canne non raffiné ou complet
- 1 pincée de sel
Préparation :
Préchauffer le four à 210 °C.
Dans un grand rĂ©cipient, mettre les Ćufs, la boisson vĂ©gĂ©tale dâamande, le sucre et la pincĂ©e de sel, mĂ©langer le tout.
Ajouter la fĂ©cule / arrow root, mĂ©langer Ă nouveau jusquâĂ lâobtention dâun mĂ©lange homogĂšne.
Dans un plat (antiadhésif de préférence), mettre les cerises dénoyautées, puis verser le mélange dessus.
Mettre au four 45 minutes, dégustez tiÚde ?
Merci LaNutrition.fr
Crédit photo Femme Actuelle
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