Les articles du mois
Cookies IG bas sarrasin et chocolat
Qui n’a pas rêvé d’une recette de cookies à IG (index glycémique) bas ? Alors en voici une savoureuse et originale, grâce à la farine de sarrasin ?
Cette recette est sans glut…
Galettes de haricots rouges ultra-rapides
Allez hop, une petite recette du lundi matin qui va bien : une galette de haricots rouges, très saine, très rapide à faire et pour une recette qui change du quotidien !
Prépa…
Buddha Bowl vitaminé
Allez, on se fait plaisir avec ce buddha bowl qui ravira petits et grands en un tournemain ???
Ingrédients (1 bol)
60 g de petit épeautre précuit
¼ chou-rave
1 belle…
Velouté d’épinards au lait de coco & pois chiches grillés au curry
La saison des épinards bat son plein ! Quoi de mieux qu’un délicieux velouté pour changer un peu ? Avec cette recette, non seulement vous vous régalerez, vous voyagerez avec le l…
Velouté de panais, topinambours et noisettes
Comment faire manger des légumes anciens à vos chères têtes blondes … et aux autres ? En les intégrant dans une recette de soupe réconfortante et gourmande à souhait pardi ! Ce…
Clafoutis poireaux et saumon ?
L’hiver est enfin là, pour notre plus grand plaisir ❄ Voici un plat réconfortant, à l’index glycémique (IG) modéré, qui vous permettra de vous faire plaisir sans exploser votre c…
Galette des rois vegan ?
Une galette des rois sans oeufs et sans beurre, à la crème d’amande , c’est possible et c’est bon ! NB : ce n’est pas parce que c’est vegan que c’est diététique, ça reste une gal…
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