Sans gluten, ce crumble de saison est la recette parfaite pour un repas plein de gourmandise ! Le chou-fleur et les épinards vous apporteront une bonne quantité de fibres, que …
Voici une recette paléo de cake à la banane, ou banana bread, idéale pour vos collations ou votre petit-déjeuner !
Ingrédients :
200 g de poudre d’amandes100 g de purée d…
Ce gâteau gourmand, même s’il est sans gluten, reste très riche. A ne pas consommer toutes les semaines ?
Préparation : 15 min
Ingrédients
Pour le gâteau (6-8 personne…
Préparation : 10 minCuisson : 12 min
Ingrédients
Pour 24 pancakes :
3 œufs, séparés1 c. à s. de sucre complet (non raffiné)150 g de farine de sarrasin1 pincée de…
Ces petites gaufres salées sont parfaites pour un repas ou un brunch ?
Elles sont réalisées avec de la patate douche, qui est riche en bêta-carotène, un antioxyda…
Cette recette a été concoctée par deux spécialistes de la nutrition des sportifs. Elle représente un plat complet, facile à emporter un jour d’entraînement ou d’épreuve sportiv…
Ingrédients (6-8 personnes)
1 oignon1 petite courge, type butternut200 g de quinoa3 œufs25 cl de crème de soja2 crottins de chèvre20 g de graines de courgesHuile d’oliveSel,…