Les actualités naturo

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L’ortie, loin d’être (seulement) une mauvaise herbe ! 🌿

« Une ortie dans le poulailler, c’est un œuf de plus dans le panier », selon un dicton populaire. Les anciens avaient sans doute bien mesuré les vertus de la petite herbe piquante, pour eux- mê…
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Gaspacho de carottes à la citronnelle

Voici la recette, retrouvez les propriétés de la citronnelle en fin d’article. Préparation : 10 minRéfrigération : 2 h Pour 4 personnes : 1 tige de citronnelle450 g de carottes épluchées …
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Galette de haricots rouges

Hop hop, très rapide et très sain ! Recette idéale pour un dîner végétarien ! Préparation : 25 minCuisson : 10 min Pour 2 personnes :  250 g de haricots azukis secs ou une …
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Le kéfir, un allié de l’immunité

Le kéfir est un lait fermenté, de consistance plus épaisse que le lait (il existe aussi des kéfirs de fruits). Originaire de l’Europe de l’Est (Caucase, Balkans), il est désormais consommé dans le…
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Cancer : les huiles essentielles qui aident

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées en complément ou à la place des médicaments traditionnels pour soulager les effets secondaires des traitements allopathiques anticancéreux. …
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Apithérapie : les abeilles nous soignent

(carnet d’adresses des produits évoqués dans cet article à la fin) Au IVe siècle avant J.-C., Hippocrate ne tarissait pas d’éloge sur une pharmacopée à base de miel, et se servait déjà de …
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Frittata aux orties

Les jeunes pousses d’orties sont très reminéralisantes. En calcium, cette omelette vaut autant qu’une part de fromage !
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Prévenir les effets néfastes du télétravail par la pratique d’activités physiques

Bouger au quotidien au moins 30 minutes par jour est une recommandation minimale de l’Organisme Mondial de la santé (OMS) afin de lutter contre les effets néfastes de la sédentarité dont la prise …
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Comment prévenir la maladie de Lyme ?

Postées sur des herbes hautes, les tiques s’accrochent aux chevreuils, daims, campagnols, mulots, écureuils, oiseaux, chiens, chevaux, bovins…. Elles se nourrissent de leur sang pour se développ…

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